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Calamars farcis à la provençale

Recette Calamars farcis à la provençale : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 105 min de préparation. Notée 4.9/5 par 13 membres Marmiton.

4.9/5
13 avis
1 h 45
au total
45 min
préparation
1 h
cuisson
583 kcal
par personne
69 g
protéines
25 g
lipides
14 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Mollusques · Gluten · Sulfites · Œufs

Calamars farcis à la provençale

Déroulé

  1. 1

    Commencez par nettoyer les calamars, séparez les poches des tentacules.

  2. 2

    Hachez les tentacules avec la chair à saucisse, les oeufs battus, le persil haché, l'ail écrasé, sel et poivre. Remplissez les calamars de cette préparation, pas trop car ils réduisent à la cuisson.

  3. 3

    Faites dorer l'oignon haché dans un peu d'huile, ajoutez les tomates coupées en dés, l'ail et le bouquet garni. Assaisonnez et couvrez du vin blanc. Laissez cuire pendant 30 min.

  4. 4

    Dans une poêle, faites dorer les calamars farcis dans un peu d'huile.

  5. 5

    Versez la sauce et les calamars dans un plat allant au four, enfournez 30 min environ à 180°C (thermostat 6) en arrosant régulièrement en cours de cuisson.

Ingrédients · 4 pers

  • Calamar4 piece
  • Chair à saucisse200 g
  • Œuf55 g
  • Persilou Ciboulette — 6 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Basilic — 5 personnes l’ont fait, 4.8/51 g
  • Ailou Oignon — 8 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Échalote — 7 personnes l’ont fait, 4.7/55 g
  • Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Selau goût
  • Oignonou Échalote — 25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau — 4 personnes l’ont fait, 4.5/5150 g
  • Huile de tournesol15 g
  • Tomateou Sauce tomate — 8 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Poivron — 5 personnes l’ont fait, 4.0/5350 g
  • Bouquet garni10 g
  • Vin blancou Bière — 3 personnes l’ont fait, 4.7/5ou Jus de citron — 3 personnes l’ont fait, 4.0/5150 g

Dans la session

  • Nettoyez les 4 calamars et séparez les poches des tentacules.15 min
  • Épluchez et écrasez 1 gousse d'ail.mutualisable3 min
  • Épluchez et hachez 1 oignon.mutualisable5 min
  • Lavez et coupez en dés 350 g de tomates.mutualisable8 min
  • Battez 1 œuf dans un bol.2 min
  • Hachez les tentacules des calamars avec 200 g de chair à saucisse, l'œuf battu, 1 cuillère à café de persil haché, une partie de l'ail…10 min

Conservation

Se garde 2 jours au réfrigérateur. Ce plat se congèle.

Recette de PtiLoir. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.