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Blancs d'encornet

Recette Blancs d'encornet : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 65 min de préparation. Notée 4.9/5 par 58 membres Marmiton.

4.9/5
58 avis
1 h 05
au total
35 min
préparation
30 min
cuisson
221 kcal
par personne
26 g
protéines
4 g
lipides
12 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Sulfites · Œufs · Mollusques · Pescétarien · Sans porc · Sans viande rouge

Blancs d'encornet

Déroulé

  1. 1

    Hacher finement l'oignon et le faire revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  2. 2

    Ajouter alors les rondelles de calamars. Remuer et laisser réduire un peu.

  3. 3

    Ajouter le coulis de tomates, le vin blanc, le safran, le bouquet garni laisser bouillir à feu vif 5mn en remuant de temps en temps. Puis baisser le feu et laisser mijoter au moins 30 min à feu très doux sans couvrir.

  4. 4

    Pendant ce temps montez un jaune d'oeuf dans un bol avec de l'huile de manière à obtenir 3 à 4 cuillères à soupe de "mayonnaise".

  5. 5

    Au moment de servir incorporer hors du feu ce jaune d'oeuf monté. Rectifiez l'assaisonnement et servez avec du riz.

Ingrédients · 4 pers

  • Oignonou Échalote — 25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau — 4 personnes l’ont fait, 4.5/5150 g
  • Ailou Oignon — 8 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Échalote — 7 personnes l’ont fait, 4.7/510 g
  • Bouquet garni10 g
  • Safranou Curcuma — 7 personnes l’ont fait, 4.9/5ou Paprika — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Vin blancou Bouillon — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Jus de citron — 3 personnes l’ont fait, 4.0/5200 g
  • Coulis de tomate250 g
  • Œuf55 g
  • Calamar600 g
  • Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Selau goût

Dans la session

  • Hachez finement 1 oignon.mutualisable3 min
  • Épluchez et hachez 2 gousses d'ail.mutualisable2 min

Conservation

Se garde 2 jours au réfrigérateur. Ce plat se congèle.

Recette de Anonyme. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.