Aiguillettes de poulet aux légumes au Cookéo
Un plat complet et délicieux alliant équilibre et saveurs, réalisé au Cookéo.
Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Céleri · Lait · Sans porc · Sans alcool · Sans viande rouge
Déroulé
- 1
Découpez les aiguillettes en lanières. Nettoyez les champignons de Paris. Lavez et coupez la courgette en dés. Pelez et émincez l'oignon ainsi que la tige verte. Lavez, épépinez et coupez les poivrons en morceaux.
- 2
Mettez le Cookéo en mode "dorer". Pendant le préchauffage, mettez la viande et l'oignon à revenir dans l'huile d'olive pendant 2 minutes. Ajoutez tous les ingrédients sauf la crème fraîche. dans la cuve. Passez en cuisson rapide ou cuisson sous pression pendant 10 minutes.
- 3
Incorporez la crème fraîche. Mélangez. Laissez cuire 1 minute. Rectifiez l'assaisonnement si besoin.
Ingrédients · 4 pers
- Pouletou Jambon — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Dinde — 3 personnes l’ont fait, 3.7/5400 g
- Poivronou Carotte — 5 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Courgette — 5 personnes l’ont fait, 5.0/5450 g
- Oignonou Échalote — 25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau — 4 personnes l’ont fait, 4.5/5150 g
- Courgetteou Poivron — 5 personnes l’ont fait, 4.8/5250 g
- Champignon de Parisou Cèpe — 4 personnes l’ont fait, 5.0/575 g
- Eauou Vin blanc — 11 personnes l’ont fait, 4.9/5ou Lait — 10 personnes l’ont fait, 5.0/5150 g
- Bouillonou Bouillon de légumes — 4 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Veau — 3 personnes l’ont fait, 5.0/510 g
- Selau goût
- Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
- Huile d'oliveou Huile de sésame — 4 personnes l’ont fait, 5.0/515 g
- Origan0.25 cac
- Crème fraîcheou Lait de coco — 20 personnes l’ont fait, 4.9/5ou Yaourt — 16 personnes l’ont fait, 4.3/545 g
Dans la session
- Découpez les 400 g d'aiguillettes de poulet en lanières.4 min
- Nettoyez les 5 champignons de Paris.3 min
- Lavez la courgette et coupez-la en dés.mutualisable3 min
- Pelez et émincez l'oignon blanc ainsi que sa tige verte.mutualisable3 min
- Lavez, épépinez et coupez les 3 poivrons rouges en morceaux.mutualisable5 min
Conservation
Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat se congèle.
Recette de Maryline H. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.